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坐月子能吃辣条吗

       什么零食最好吃?不论是大人还是小孩都喜欢吃,辣条当选零食榜上第一名。目前,有多家知名品牌生产辣条产品,如卫龙、三只松鼠、贤哥、飞旺等。很多人无论是上班、休假、聚会,人们都会买点辣条等小零食食用。那坐月子期间能吃辣条吗?月子里吃了辣条会怎么样? 
       一、坐月子能吃辣条吗? 
       有些妈妈心比较大,认为月子里偶尔吃一点辣条,吃一点辣椒关系不大。对于母乳喂养的来说,月子里无论是对自己还是对宝宝,都没有任何好处。因为辣条是由豆制品加工而成,在制作的过程中,已经破坏了原有的营养成分,所以辣条并没有任何营养。所以,月子里哺乳期的妈妈建议不要吃辣条。
       辣条的主要成分有小麦粉、辣椒、色素、防腐剂、增稠剂、塑化剂,还有甜蜜素、安赛蜜、糖精钠、钠硝酸盐等食品添加剂。为什么妈妈们会觉得辣条好吃呢?就是因为添加了多种添加剂,让辣条看起来又香又辣,使人吃起来胃口大开。 
       二、月子里吃了辣条会怎么样?
       如果月子里妈妈吃了辣条,有可能会引起肠胃消化不良,便秘以及肠胃炎、痔疮等症状,还有营养吸收障碍、发育障碍和过敏反应,最严重还会致癌。
       经过调查现状显示,市面上好多的辣条,有些是一些工厂的小作坊制作而成,完全没有卫生保证,甚至有些还会使用地沟油进行油炸,还会加入一些工业盐和违规使用添加剂,这样的食物怎么放心让月子里的妈妈食用呢?  
       虽然很多妈妈会说,只是吃一点辣条影响不是很大,没什么好大惊小怪的。但是,对于母乳喂养的妈妈来说,辣条的一些成分会随着母乳被宝宝所吸收,辣条中超量的钠盐、防腐剂会影响宝宝的口味,严重还会引起脏器功能受损。
       那月子里就不能吃辣条了吗?也不是的,妈妈们可以在家自制辣条,这样可以保证安全和卫生。但是辣条含有辣椒等辛辣刺激调料,月子里的妈妈不要吃辛辣刺激的食物,应多吃营养清淡、容易消化的食物。